Qu'est ce qu'un coaching en développement professionnel ou personnel ?
C’est une démarche personnelle liée à la réflexion sur soi, la prise de conscience de ses compétences et la valorisation de son potentiel pour atteindre ses objectifs, projets ou aspirations profondes.
Comment cela fonctionne ?
Deux formules sont proposées en fonction de la demande et du délai imparti par rapport à l’objectif.
Après un premier entretien téléphonique, nous définissons ensemble la formule la plus adaptée. Les coachings peuvent se faire en présentiel ou en visioconférence.
Coaching “flash“ :
Coaching adapté pour les demandes urgentes, précises ou des prises de décisions rapides. La séance se fait de manière intensive pour une durée entre 2 et 4 heures.
En coaching flash, les thèmes les plus adaptés sont, par exemple :
- Préparer un rendez-vous important (entretien d’embauche, entretien annuel, négociation, partenaire financier…) une réunion, une prise de parole en public.
- Accompagnement dans un choix stratégique personnel ou professionnel
- Perte de motivation et/ou confiance face à un objectif à très court terme.
Coaching “classique“ :
Avec cette formule, le coaching se déroule sur quelques semaines pour un travail de fond. Il faut compter environ 10 séances d’1h30. Elles sont espacées en moyenne de 7 à 15 jours.
Les thématiques de travail peuvent être très variées.
Nous travaillons aussi bien sur le plan professionnel que sur le plan personnel, voici quelques exemples :
- Adopter une posture professionnelle efficace
- Renforcer son leadership et/ ou son employabilité
- Améliorer sa communication
- Optimiser sa prise de poste ou son évolution professionnelle
- Développer ses compétences managériales
- Gagner en confiance en soi
- Accompagner le changement (professionnel ou personnel)
- Gerer son stress ou ses émotions
- Retrouver son équilibre au travail ou dans sa vie privée